2019-01-13 2019年1月12日 ひかるの朝ごはん ひかるのお昼ごはん ワッフル 揚げ玉のおにぎり スモークチキン ひかるスイーツ 焼きそば 朝ごはん柚子とくるみのワッフル、ウズラの卵の目玉焼き、ヨーグルト、苺、紅茶ワッフルしっとりしてます。お弁当ぴり辛揚げ玉のおにぎり、スモークチキン揚げ玉にめんつゆかけて、ご飯と青海苔を混ぜて握ったおにぎり。ご飯と油って合いますよねー。夜ご飯焼きそばとしろごはん、温奴、卵焼き、さつまいも焼きそば、揚げ玉、からしマヨんー美味しい。今日の講師のお土産山田せんべいと山田揚げせんべい山田せんべいは、お米のかるーいおせんべい。サクサクほんのり甘いやまだせんべい。。母も美味しいって食べてました。もう一つは、受講生さんのお土産。和歌山だそうです。人形焼ぽい味は明日のお楽しみ。