2019年7月19日

朝ごはん

ウインナー、ヨーグルト、オレンジ、紅茶

お弁当

豚の味噌漬け焼き、人参、アスパラ、海苔たっぷりスープ

昨日の帰りは土砂降りでお買い物できなかったので、冷凍してある味噌漬けで簡単お弁当でした。

夜ご飯

野菜天ぷら

大葉

茄子

玉ねぎとさつまいも

ゴーヤ

人参、ピーマン、ゴボウ

この中で、大葉、茄子、玉ねぎ、ゴーヤ、ピーマンは、家庭菜園で採れたものです。

野菜だけでも大満足です。

天ぷら盛り合わせと、トウモロコシ、ゴーヤときゅうりのツナサラダ、お味噌汁(ワカメ、豆腐、揚げ、揚げなす)

夜は練習でした。

今夜はノートルダムの鐘の練習をしました。

また気がつかない間にコメント欄が閉じてました…

なんでだろう

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