2019年7月23日

朝ごはん

ウズラの卵の目玉焼き、オレンジ、ヨーグルト、紅茶

お弁当

エビチリ卵

中華スープ

エビチリに卵でまろやかに。

ご飯によく合いました。

おやつ

ローソンさんのプレミアムロールケーキ(いちごのせ)

毎月22日の商品のようです。

22日の上に15日(苺)が乗ってるからだそうです。

23日だけど買えた(笑)

夜はトロンボーンパートの練習でした。

曲が難しい〜。

夜ご飯

鶏照り焼き、ナスとキュウリの塩もみ、焼きなす、納豆、お味噌汁(ジャガイモ、揚げ)

鶏がしっとりと美味しかったです。

ナスとキュウリには不自由してない、贅沢かな。

今日もおいしくいただきました。