2019年10月7日

朝ごはん

パンプキンマフィン、キャロット&パンプキンスープ、ヨーグルト、紅茶

パンプキンマフィン、かぼちゃがゴロゴロ入ってます。

お弁当、マコモダケと生キクラゲの炒め物、お味噌汁

マコモはシャキシャキしてほんのり甘くて美味しかったです。

お味噌汁は、三重具贅沢磯汁(イセエビ風味)

たしかにエビの出しぽい味がしました。

おやつはラミーのアイス

ラムレーズンが美味しいです。

夜ご飯

揚げ物残り、天ぷら入りお味噌汁、ツナ入り五目ご飯、ジャガイモの煮っころがし、青梗菜の胡麻和え

炊き込みご飯が秋を感じます。

今日も美味しくいただきました。