2020-07-20 2020年7月14日 ワッフル パプリカとオクラのサラダ 角煮まん あんばたーまん 鮎の甘露煮 肉じゃが ひかるの朝ごはん ひかるのお弁当 ひかる家の夜ご飯 朝ごはんワッフル、サラダ、ウィンナー、ヨーグルト、フルーツ、紅茶パプリカとオクラのサラダですお弁当角煮まんと、あんばたーまん、サラダ、コンソメスープ角煮も美味しかったのですが、ふかふかに蒸しあがった皮に、こしあんとバター、美味しかったです。夜ご飯鮎の甘露煮、肉じゃが、もろみきゅうり、お味噌汁(ワカメ、あさり、揚げ、豆腐)山田さんのピリ辛キュウリ甘露煮ドーンとしてますが、圧力鍋調理なので骨まで食べられます。