朝ご飯
餡入りマフィンと、カヤジャム入りマフィン、みっくすじゅーす、ソーセージ、ヨーグルト、紅茶
餡入りマフィンには桜の花を、かやにはレモンの蜂蜜煮を乗せました。
お昼ご飯
ふかふか美味しい。
卵スープは、お湯にウェイパーを溶かして、塩胡椒、水溶き片栗、たまご、
ミニトマトを入れました。
簡単とろとろ卵スープです。
画面の前で、キャー！イェーィ！
でした。
夜ご飯
ゴーヤの肉詰め照り焼き、
イワシの煮物、納豆・とろろ・オクラ・
しらす・あみえび丼、アサリのお味噌汁
今日はゴーヤの肉詰め照り焼きに、マヨ七味。
納豆は、和平フレイズさんのなっとうのともで混ぜました。
夏の疲れにいいご飯ですね
