2020年10月19日

朝ごはん

御座候(赤)、ハムサラダ、ヨーグルト、りんご、白桃緑茶

御座候久しぶりー

お弁当

塩辛の日なので、ゴーヤとポテトの塩辛炒め、カキフライ、かおりのおにぎり(かおりは青じそ)、お味噌汁

今日もおにぎりぽっけが活躍してます。

今日も鈴鹿の冠茶です。

夜ご飯

焼きそば、とろろとオクラの小畑、大根煮物、白菜のアイラップ漬け、お味噌汁(豆腐、揚げ、わかめ)

今日は焼きそばにポテトを入れてみました。