2020-12-08 2020年11月27日 自家製ツナとチーズホットサンド ツナポテトサラダ 自家製ツナ ホットサンド 和平フレイズ ツナカレー 金曜カレー 粕汁 しらす昆布おにぎり かつお燻るそこそこソフトなおやつこんぶ ひかるの朝ごはん ひかるのお弁当 ひかる家の夜ご飯 朝ごはん自家製ツナとチーズホットサンド、ツナポテトサラダ、ヨーグルト、みかん、紅茶今日は自家製ツナのホットサンド肉厚のツナが美味しかったです。こちらが自家製ツナお弁当ツナカレー、ツナポテトサラダ金曜カレーはツナカレーでした。ツナカレーにはさつまいもやハナビラタケを入れました。ちょっとだけ秋ジャンボピーマンのレンジ蒸し、粕汁、長ネギ豚キムチ、白菜のお漬物、しらす昆布おにぎり粕汁、とっても温まりますー幸せだ。こちらの昆布は、そこそこソフトなおやつ昆布を使いました。かつお燻るこんぶ、おにぎりにぴったりでした。