2021年3月18日

朝ごはん

おからの桜パウンド、ブロッコリー、ウインナー、ヨーグルト、練乳苺、紅茶

今日はエディブルフラワーとブルーベリーで、デコレート

お弁当

キンピラリメイク牛肉の八幡巻、カラーピーマンとブロッコリーの塩レモン炒め、お吸い物

キンピラリメイクなので、味がしっかりしてました。

天塩まろやか塩レモン炒め

カラーピーマン半分・細切り

茹でブロッコリー5房程度

天塩まろやか塩レモン　小さじ1

で炒めました。

こってり甘辛おかずの友にぴったりの爽やかさです。

帰宅時の自販機で発見！

チョコミント味で炭酸らしい…

まだ飲んでません。

夜ご飯

そば飯リメイクキムチそば飯、チキンカツ、八幡巻、カラーピーマンとブロッコリーの塩レモン炒め、白菜のお漬物、レタス、お味噌汁(豆腐、ワカメ、揚げ)

キムチとニラを入れて、ピリ辛リメイク。

これはこれで美味しかったです