2021年5月14日

朝ごはん

ジャムパン、ベーコン、ヨーグルト、練乳苺、紅茶

カリーノケール、久々に入手できました。

お弁当

カレー肉じゃが、ひろしのご飯

金曜カレーです。

カレー肉じゃがは、焼肉のタレを使いました。

シール容器にアイラップをセットして、材料と焼肉のタレ大さじ2、お水大さじ2、カレー粉適量

レンジ600Wで10分程加熱しました。

ひろしは、ふりかけの名前です。

お家のゴテチア満開です

夜ご飯

唐揚げリメイク酢鶏、ポテト、かぼちゃの煮物、豚バラキャベツロール、お味噌汁

唐揚げに甘酢あんをかけて、酢豚風にリメイクしました。

美味しかった。