朝ごはん
にくきゅうバナナマフィン、カリーノケール、
うずらの卵の目玉焼き、練乳苺、紅茶

珍しく、黄身を潰しちゃいました。
カリーノケールはすいーとぽたけさんのです。
美味しい。
お昼ご飯

美味しかった(笑)
赤穂の天塩さんから、天塩アンバサダー料理部に届きました。

あましおちゃん、可愛い😍
鶏肉レモン漬けのタレでなにを作ろうかなぁー。
夜ご飯
鯖の煮付け、納豆揚げ焼き、切り干し大根にもの、魚卵の煮物、キャベツ乗せました甘酢漬け、お味噌汁(しめじ、豆腐、揚げ、なると)

鯖の煮付け
ふっくらでした。