朝ごはんレーズンパン、温泉卵、枝豆、フルーツ、紅茶レーズン入りパン大好きお弁当鮭の湯煎、豚の生姜時雨、鶏そぼろ入り卵焼き、ピーマンお浸し、キンピラ、お味噌汁タンパク質多めです。夜ご飯サバの煮付け、五目ごはんの焼きおにぎり、サラダ冷や奴、き…

朝ごはんレモンケーキ、ゼスプリグリーン、サラダ、ヨーグルト、温泉卵、紅茶レモンケーキ大好きお弁当ガパオライス、コンソメスープ、よもぎどら焼き目玉焼きでガパオが見えないのでチラリこちら、アイラップとレンジ加熱で使ってます。お手軽〜夜ご飯鯖の…

朝ごはんよもぎどら焼き、鶏ハム、ゼスプリグリーン、ヨーグルト、紅茶今日(6月16日)は、和菓子の日。よもぎどら焼きを焼きました。おやおや誰かがトコトコしたようですねラッピングふっかふかです。お弁当焼豚、ズッキーニとパプリカのハニー塩麹炒めアイラ…

朝ごはんにくきゅうバナナマフィン、カリーノケール、うずらの卵の目玉焼き、練乳苺、紅茶珍しく、黄身を潰しちゃいました。カリーノケールはすいーとぽたけさんのです。美味しい。お昼ご飯ブタメンに燻製豚バラと食べる辣油を乗せました。ブタメン タン塩味…

朝ごはん二軒茶屋もち、ウィンナー、ヨーグルト、フルーツ、紅茶二軒茶屋もちは、伊勢の名物。きな粉が香ばしいです。お弁当カレードリア今日はカレーの日でしたカレーアレンジもこれが最後ですチーズが香ばしくて美味しかったです夜ご飯卵ご飯、鯖の煮付け…