朝ごはんレーズンパン、温泉卵、枝豆、フルーツ、紅茶レーズン入りパン大好きお弁当鮭の湯煎、豚の生姜時雨、鶏そぼろ入り卵焼き、ピーマンお浸し、キンピラ、お味噌汁タンパク質多めです。夜ご飯サバの煮付け、五目ごはんの焼きおにぎり、サラダ冷や奴、き…

朝ごはんバナナ胡桃ワッフル、ベーコンエッグ、ヨーグルト、紅茶今日は苺デコレーションお弁当筍ご飯、鮭の湯煎、ホタルイカ溜まり醤油焼き、スナップエンドウの明太マヨ和え、ネギ入り卵焼き、蒲鉾、柴漬け、ナスのお味噌汁鮭はパサツキ安いので、アイラッ…