2021年9月6日

ピスタチオパウンドケーキ、ランチョンミート、桃のコンポート、オーバナイトオーツ、紅茶

オーバーナイトオーツは、無糖のヨーグルトにオートミールと蜂蜜とドライフルーツを入れて一晩置いたものです。

オートミールとドライフルーツがヨーグルトの水気を吸って柔らかくなってます。

ランチョンミートに焼き目を入れたら美味しい。

お弁当

チキンカツ、ピーマンと卵の炒め物、梅おにぎり、時雨おにぎり、お味噌汁

おにぎりは岩谷マテリアルさんのおにぎりぽっけで作りました。

おにぎりぽっけのおにぎりに、ふりかけとチキンカツを入れて、オニササ風

ケチャップかけて食べました。

んー美味しい。

夜ご飯

天ぷら蕎麦、チキンカツ、南瓜の煮物、穂先やわらぎメンマ、お味噌汁(豆腐、揚げ)

天ぷら蕎麦めっちゃ美味しかった！