2022-02-17 2022年1月30日 マカデミアパウンドケーキ サラダ かっぱえびせん天むす味 タカノハダイ ひかるのブランチ ひかるのおやつ ひかる家の夜ご飯 ブランチマカデミアパウンドケーキ、カマンベール、盛りだくさんサラダ、ヨーグルト、ウインナー、紅茶盛りだくさんサラダ苺、りんご、パイン、ロマネスコ、トレビス、焼きヨーグルト、生アーモンド入りオリーブそこに、オリーブオイルをかけていただいてます。おやつかっぱえびさん 天むすあじ地雷也さん監修です…天むすの元祖は津だよ…夜ごはんタカノハダイの塩焼き、五目ご飯、金時豆、きんぴら、きゅうりの漬け物、豚汁、五目ご飯お友達にタカノハダイをもらいました。鱗が取りにくいから、そのまま焼いて皮と鱗を剥いでいただきました。身がほっくほく!!美味しかった。