2022年3月1日

朝ごはん

塩バターフランスに胡麻あん、フェタサラダ、ヨーグルト、紅茶

トレビスとレタスとフェタチーズにオリーブオイル。

お昼ごはん

ドンクのレモンチキン班、いちじくと胡桃のパン、りんごのパン、野菜生活信州白桃ミックス

レモンチキン、さっぱりして美味しい！

白桃ミックスもいいね！

夜ごはん

中華丼、大根の煮物、大学いも、お味噌汁(豆腐、揚げ)

野菜炒めをあんかけにして丼にしました。

大好きなキクラゲもたっぷり。