朝ごはん塩バターフランスに胡麻あん、フェタサラダ、ヨーグルト、紅茶トレビスとレタスとフェタチーズにオリーブオイル。お昼ごはんドンクのレモンチキン班、いちじくと胡桃のパン、りんごのパン、野菜生活信州白桃ミックスレモンチキン、さっぱりして美味…

朝ごはん塩バターフランスにあんこ、ポトフ、バナナ、ヨーグルト、紅茶ポトフは何回か作ってます。こちらが、塩バターフランスとこしあん最高の組み合わせです。今日は消防学校で研修でした。こちら、消防学校の学食天丼にきつねそばに、みかんゼリーさすが…

朝ごはんでんがら(野あがり餅)、ハム、ヨーグルト、苺、紅茶でんがらは、飯高の辺りでの田んぼ仕事のおやつだそうです。素朴なお味でした。美味しい。お弁当筍の豚バラ巻き、筍入り卵焼き、ミニトマト豚バラ巻き、ごはんはひろし旬の筍を豚バラで巻いて、天…

ブランチウエハースカステラ、まるまるオムレツ、オレンジ、ヨーグルト、紅茶昨日のオムライスの残った卵でまるまるオムレツ。美味しいです。おやつ椿太鼓椿神社近くのお土産屋さんで買ったこしあんのおまんじゅうです。庭のチューリップ今日は友達と焼肉屋…