朝ごはんこしあんパン、生ハムサラダ、茹で卵、練乳苺、ヨーグルト、紅茶今日写真多めです今日は伊賀におでかけ(ソロ活動)忍者列車に乗れました車内にも至る所に忍者着きました！忍者市駅！伊賀キャラクターいがグリオ君です観光協会でマップを買ってお昼ご…

朝ごはんスモークサーモンベーグル、スモークチーズ、せせりの燻製、うずらの卵の燻製、練乳苺、ヨーグルト、紅茶チカップお米パンさんのベーグルフォロワーさんに教えていただきました。３種類の中からゴマオニオン自家製スモークサーモンクリームチーズに…