2021年2月23日

朝ごはん

スモークサーモンベーグル、スモークチーズ、せせりの燻製、うずらの卵の燻製、練乳苺、ヨーグルト、紅茶

チカップお米パンさんのベーグル

フォロワーさんに教えていただきました。

３種類の中からゴマオニオン

自家製スモークサーモン

クリームチーズに味噌を入れた、味噌クリームチーズの上に、わさび菜、スモークサーモン、ディルを乗せました。

完成〜

米粉ベーグルは、表面サクッとしてなかはもちもちでした。

クリームチーズは合わないよ、と教えてもらっていたのでお米に合うようにお味噌を混ぜたらぴったり！

美味しくいただきました。

おひるごはん

カリフラワーのキムチ鍋、ラーメン入り

カリフラワーと豚バラとキムチがめっちゃ美味しい。

干し椎茸を戻すのも、豚バラの下味も、ニラの冷凍も全部アイラップ

アイラップ無しにいられません。

用事があったので、少しお出かけしてcoffee UNOさんで

ダークチャイとレアチーズケーキ

ダークチャイは、スパイスがガツンときます。

温まりました。

夜ご飯

かき揚げカレー、カブの漬物、南瓜の煮物、ブロッコリー

サクサクのかき揚げを乗せたカレー

美味しかったです。