昨日、歩道橋の階段から落ちて足を痛めちゃいました。イタタ。朝ごはんバゲットりんごのバターキャラメル煮乗せ、うずらの卵の目玉焼き、ヨーグルト、手羽中とキノコのスープ、みかん、紅茶今日は振替で休みでした。お昼ごはん豆苗たっぷり塩ラーメンこちら…

朝ごはん先生のロンドン土産のケーキ、スモークチーズ、ヨーグルト、紅茶ロンドン土産のケーキは、ドライフルーツのラム酒漬けがたっぷり入ってました。美味しかった。今日は用事があって、お仕事はお休み。用事ついでに、近所の公園など歩いてきました。紅…