朝ごはんカステラブリュレ、うずらの卵目玉焼き、ブルーチーズ、梨、ヨーグルト、紅茶おひるごはん焼肉の日なので、おうち焼肉焼肉、冷麺風焼き肉は、豚肩ロース、豚タン、牛サガリ全て、和平フレイズさんのホットサンドメーカーで焼いてますそして、スンド…

朝ごはん燻製ウィンナー、燻製ウズラの卵、チェリーブラウニー、ヨーグルト、紅茶今日はお出かけでカロリーオーバーしそうなので、ちょっと控えめ。チェリーブラウニーには、チェリーが入っていて甘酸っぱさとチョコがよくあっていました。刈谷ハイウェイオ…