朝ごはん濃厚カスタードシュー、コンビーフ、ヨーグルト、紅茶昨日ファミマで買ったカスタードシュークリーム、クリームがいっぱい入ってました。お昼ご飯パプリカチリソース鯖缶煮麺パプリカチリソース味の鯖缶を生姜と一緒に炒めて、缶汁、ナンプラー、レ…
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