猪の骨つき肉

2021年11月7日

朝ごはんパンプキンチーズケーキ、ハムエッグ、ヨーグルト、紅茶あ、パンプキンチーズケーキは途中で2回目焼いてます。午前中は救急法の講師でした。お昼ごはんこばらみちる 麗しのエスニック鶏ハムと菜花乗せ、柿鶏ハムはアイラップ湯煎でつくりました。し…