朝ごはん蜂蜜トースト、ハムエッグ、サラダ、ヨーグルト、紅茶トーストは蜂蜜が美味しいですねお昼ごはんカラカッタさんのカレー(少し辛い)、のむヨーグルトバナナナンは折りたたまれてます。お布団みたいだなっていつも思います。シイラのあら煮、卵とチキ…

おはようございます蜂蜜トースト、唐揚げ、パイナップル、ヨーグルト、紅茶蜂蜜トーストは美味しいですね。お弁当炊き込みご飯、ホタルイカ、唐揚げ、お吸い物ハチクの炊き込みご飯、美味しいです。おやつファミチキ、ピスタチオケーキ、はちみつ黒酢ダイエ…

朝ごはん蜂蜜トースト、ゆで卵、サラダ、練乳いちご、紅茶好みの固さに茹で上がりました。オダマキ玄関に庭の花を母が活けてくれます今日はお弁当を買いに行きました就労支援の施設が集まってマルシェを市役所で開いているのです。パン屋さんもありました。…

朝ごはん蜂蜜トースト、サラミ、みかん、ヨーグルト、紅茶親戚の人が今度はみかんを箱一杯送ってくれました。いま、柿とみかんが食べ放題です。今日も午前中は救急法の講師に行ってました。おひるごはんカキフライ、ピザ今日はカキフライの日です「海のミル…

朝ご飯蜂蜜トースト、サラダ、フルーツ、ヨーグルト、紅茶蜂蜜トースト大好きですお弁当三重県産鯛とセロリの甘酢餡お吸い物鯛の切り身を片栗粉をまぶしてカラッと揚げて、揚げ茄子、セロリなどと一緒に甘酢餡をかけました。夜ご飯サラダ、とうもろこし、ピ…

朝ごはん蜂蜜トースト、目玉焼きサラダ、練乳苺、ヨーグルト、紅茶今日は蜂蜜トースト、美味しい。スコーンを焼きました良い色に焼けたお昼はカップ焼きそばに、野菜あんかけです。めちゃめちゃボリューミーでした(笑)食べ過ぎ危険。ハタハタを唐揚げにしま…