2018年10月17日

朝ごはん

さつまいもワッフル、ウズラの卵の目玉焼き、サラダ、ヨーグルト、紅茶

今日はいつもと違うヨーグルト

いつもヤクルトさんから8個入りを買うので、なかなか違うヨーグルトを食べる機会が無いのですが、ギリシアヨーグルト美味しかったです。

お弁当用

島かぼちゃと牛ひき肉の炒め煮、鯖の塩焼き、インゲンの胡麻和え、柴漬け

島かぼちゃは友達からの頂き物。

甘みが薄くねっとりしている島かぼちゃ、甘みを足して、ひき肉と煮込んだら、お味がしみしみで美味しかったです。

おやつ

松阪にある、しんやさんのたい焼き

出張のお土産にいただきました。

松阪で有名なしんやさんのたい焼き。

やや色黒なのは黒糖を使ってるからかな。

生地から黒糖の香りがします。

あんこもたっぷりでした。

夜ご飯

ハマチのあら煮、島かぼちゃと牛ひき肉の炒め煮、マカロニサラダ、穂ジソの天ぷら

今日も美味しくいただきました。