2019-09-07 2019年9月6日 ひかるの朝ごはん ひかるのお弁当 ひかる家の夜ご飯 ひかるスイーツ アールグレイワッフル 明太子と豆苗のパスタ ゴーヤチャンプル 朝ごはんアールグレイのワッフル、ウインナー、ヨーグルト、紅茶アールグレイの香りで癒されます。お弁当明太子と豆苗のパスタチキンカツおやつミルクとたまごのプリン優しいお味でした。夜ご飯ゴーヤチャンプル、サラダ、カボチャの煮物、鶏レバー煮物、お味噌汁(ワカメ、お大根、豆腐、揚げ)ゴーヤは、畑で1人生えしてたものだそうです。肉厚で美味しかった。