2019年10月28日

朝ごはん

紅茶のマフィン、ヨーグルト、みかん、紅茶

紅茶のマフィンは食べられなくて、母にあげました。

お昼

お弁当を作る元気もなくて、今日はサンドイッチと野菜ジュース

それでも一応バランス良いものにしたつもり。

夜ご飯

炒飯、太刀魚のみりん干し、間引き菜の胡麻和え、お味噌汁(大根、豆腐、揚げ)

夜は親が作ってくれるので、少しは食べました。

精神的ショックは、なかなか簡単には治らないな…

今日も一日お疲れ様でした。