朝ごはんローストビーフトーストサンド、菜の花、ヨーグルト、苺、紅茶紅茶は毎日ポットで淹れてます。ローストビーフトーストサンド見えにくいので、別ショット。トーストはカリッサクッっとローストビーフは柔らかく美味しかったー。お昼は、サボイキャベ…

今日は阪神淡路大震災の日備蓄してますか？朝ごはん唐揚げ、カリーノケール、ブルー盛り合わせ、ヨーグルト。今日はフルーツが多いので、シュトレンは無しで。お弁当厚揚げサンバルソース炒め目玉焼き乗せサンバルソースはお友達からの頂き物です。インドネ…