朝ごはん目玉焼きサンド、ポテトサラダ、柿、ヨーグルト、紅茶目玉焼きと春菊をサンドしました。今日は地区の防災訓練に参加してきました。地震体験、煙体験、放水体験、消火器関連などみなさん熱心でした。お昼ごはん酒楽、お吸い物助六しみじみ美味しいで…

朝ごはんういろ、ハム、きゅうり、甘夏、ヨーグルト、紅茶尾鷲の甘夏、酸っぱすぎず美味しいです。今日は地区の防災訓練で、救急法の指導をしました。コロナ禍のため、班を分けて少人数で指導ししました。お昼は助六助六の素朴な感じがいいですね。たまに行…