朝ごはん抹茶パウンドケーキ、燻製ウィンナー、ヨーグルト、苺、紅茶昨日は、誕生日を祝っていただきましてありがとうございました。抹茶の緑が映えますね。今日はお仕事でこちらへ高山にバスツアーは行ったことあるけど、JRで行くのは初めて。三重から愛知…

朝ごはんさつまいもワッフル、豚肩ロース燻製、サラダ、ヨーグルト、紅茶、青梗菜とスモークチキンのスープスープはこれで終わりまた作らなきゃ今日は振替でお休みだったので、出かけました。赤トンボ発見。電車とバスで、目的地に理容室でお顔そりとエステ…