201810月19日

朝寒くなってきましたね。

お布団から出たく無い。

朝ごはん

さつまいもの蜜煮、キャンディチーズ、バゲット、ヨーグルト、柿、紅茶

バゲットに、ピーナツバターを塗っちゃいました。

カロリー…

お弁当

鶏の焼肉のタレ照り焼き、添え野菜(白ネギ、パプリカ)、大根のベーコン巻き

鶏肉を焼肉のタレに漬け込んで焼いただけー。

大根はコンソメで煮たものに、ベーコンを巻いて焼きました。

おやつ

頂き物のクッピーラムネ。

名古屋の会社なんですよね。

ココアを飲みました。

パッケージに、なんかかいてありました。

良いことあるかな…

夜ご飯

秋刀魚塩焼き、大根サラダとマカロニサラダ、島かぼちゃとひき肉の炒め煮、落花生塩茹で、お味噌汁、レタス

今年は豊漁らしい秋刀魚、美味しかったです。

パンプキンマフィン焼きました

島かぼちゃの蜂蜜煮と胡桃が入ってます。

味見は明日のお楽しみ。

今日も美味しくいただきました。