朝ごはん目玉焼き 潰れちゃいましたブーランジェリーククさんの抹茶マフィン、ゴールデンキウイ、ヨーグルト、紅茶ククさんの抹茶マフィン、大きくて食べ応えありでした。今日の午前中は、救急法の講師に行ってきました。帰宅してめっちゃ疲れていたので、久…

朝ごはんぱんじゅう(こしあん・伊勢茶あん)、エビフライ、フライドポテト、ゆすらうめ、ヨーグルト、紅茶。ぱんじゅう、美味しかった。小ぶりなのが良いですね。雨なので、昨日買った長靴で出勤。これで梅雨も安心お弁当さわらの塩焼き、がんもどき、甘い卵…

朝ごはん豆もやしの中華スープ、草餅、ヨーグルト、ゆすらうめ、紅茶朝から草餅です(笑)松美堂さんの草餅、美味しいんです。お弁当2種のズッキーニの炒め物ひき肉に味しみしみで、ズッキーニはジューシーで、美味しいです。ズッキーニは、お友達の農家さんの…

朝ごはん冬瓜の冷製スープ(今日が最後)、紅茶のマフィン(ペリカンさん)、ヨーグルト、ゆすらうめ、生玉ねぎサラダ、紅茶ペリカンさんのマフィン、ふかふかして。紅茶のいい香りがしていましたー。今季初きゅうり父の趣味の家庭菜園のきゅうり。今年もいっぱ…