朝ごはん昨日買ったサラダソルトと、香遊生活さんのきな粉でサラダ(水菜とブロッコリースーパースプラウト)、NICOLさんのブラウニー、冬瓜と生キクラゲのスープ、ヨーグルト、白茶今日のブラウニーも、もちろん美味しいです。昨日スーパーで買った、サラダソ…

お盆ですね。朝ごはんスイカういろ、ウズラの目玉焼き、ヨーグルト、紅茶ういろうは名古屋名物となってますが、三重にもあります。これは虎屋ういろさんのスイカういろ。香りがスイカっぽい。今日は名古屋に出かけました。お昼はなご屋さんで、白湯ラーメン…

朝ごはん冬瓜の冷製スープ(今日が最後)、紅茶のマフィン(ペリカンさん)、ヨーグルト、ゆすらうめ、生玉ねぎサラダ、紅茶ペリカンさんのマフィン、ふかふかして。紅茶のいい香りがしていましたー。今季初きゅうり父の趣味の家庭菜園のきゅうり。今年もいっぱ…

朝ごはん紅茶オレンジケーキ、スモークウインナーと目玉焼き、ザワークラウトーのスープ、ヨーグルト、紅茶紅茶オレンジケーキ、オレンジピールがアクセントです。お弁当ちらし寿司、豚バラと豆苗の炒め物旨味茶節旨味茶節は、お茶とお味噌とかつお節にお湯…