朝ごはんシュトレン、ミニストップのチキンとポテト、カリフラワー、蕪と油揚げのコンソメスープ、ヨーグルト、紅茶今週のスープは、蕪と油揚げのコンソメスープ。意外と油揚げはコンソメに合う。午前中は、地域の防災訓練の救急法の指導に行ってきました。…

朝ごはん今週のスープはカレー中華スープブルーベリージャムトースト、キウイ、ヨーグルト、紅茶お弁当唐揚げ丼にスイートチリソース左は、スイートチリソースのミニパック。スイートチリソースをかけてみました。突然のエスニック感夜ご飯唐揚げ、竹輪の磯…

朝ごはん紫蘇杏仁豆腐、玉ねぎとなすと蛸のスープ、ヨーグルト、紅茶マフィン、紅茶今週のスープは玉ねぎとなすと蛸のスープ蛸の食感が面白いスープはあごだしスープです。お弁当なす甘辛炒め、きゅうりの豚バラ巻き、蛸バターなす、味しみしみでご飯が進み…

朝ごはんアメリカンチェリーマフィン、今週のスープ 玉ねぎとウインナーのポトフ風、バナナ蜂蜜がけ、ヨーグルト、紅茶お友達の農家さんの、玉ねぎとじゃがいもが入ってます。玉ねぎトロトロ〜お弁当いただき物の実山椒の佃煮で牛肉とキュウリの炒め物、赤飯…

朝ごはん胡桃ジンジャーマフィン、ぱんじゅう、ハムエッグ、LAWSONさんの甘夏プルプルゼリー、ヨーグルト、紅茶LAWSONさんに行ってつい買っちゃった甘夏ゼリー、案外弾力がありました。プルプルよりブルンブルンだった。今日の午前中は、救急法の講師でした…

朝ごはん豆もやしとハムとインゲンの中華スープ、ヨモギマフィン、ゆすらうめ、ヨーグルト、紅茶豆もやし、好きなんです。お弁当スパゲティナポリタン実は昨日の夜ごはんだったのですが、ラーメン食べに行っちゃったからね。お弁当に、持ってきたけどまだま…