ひかるのお昼ごはん

2018年9月30日

台風DAYでした。朝ごはんキャラメルりんごワッフル、オクラ、ゆで卵、幸水、ヨーグルト今日もワッフルでした。まだ、ふわふわ。午前中はまだ雨がひどくなかったので、急いでお買い物へ。帰宅してお昼ごはん今日は温麺のカレー麺にもカレーが入ってました。そ…

2018年9月24日

朝ごはんオープンオムレツ、アンティークさんの割れチョコブラウニー、サラダ、冬瓜とキクラゲのスープ、ヨーグルト、紅茶割れチョコブラウニー、濃厚で美味しい!サラダにちょい足ししました。色々入ってます。サクサクするー。お昼ご飯アンティークさんの…

2018年9月22日

朝ごはん昨日買ったサラダソルトと、香遊生活さんのきな粉でサラダ(水菜とブロッコリースーパースプラウト)、NICOLさんのブラウニー、冬瓜と生キクラゲのスープ、ヨーグルト、白茶今日のブラウニーも、もちろん美味しいです。昨日スーパーで買った、サラダソ…

2018年9月17日

敬老の日でしたね。朝ごはん黄桃のコンポート、パストラミチーズパン、カボチャのコロッケ、ヨーグルト、ほうじ茶黄桃がねっとり甘く美味しかったです。今日は名古屋にお出かけカスカードさんにて、お昼ごはんツナサンド、ハムサンド、コロッケパン、卵ハム…

2018年9月11日

今日は代休でした。どうしても平日に行かなきゃいけない用事があったので、お休みに。朝ごはんパストラミチーズパン、ウズラの卵の目玉焼き、ヨーグルト、ピオーネ、ルイボスティーパンはトースターで温めると、いい香りです。午前中に、用事と買い物をして…

2018年8月22日

今日も代休です。朝ごはんリンケンクロワッサンにクリームチーズ、スモークチキン、イチヂク、ヨーグルト、紅茶リンケンクロワッサンは、フランスのバターでした。美味しかったー。朝ごはん食べてから、パンを焼きました。燻製竹輪ツナマヨコーンパン燻製沢…

2018年8月21日

今日は代休でした。朝ごはん花とぱん屋~Leu Coco Ryne~さんのクロワッサンにAKITAさんのアオフシュニット を挟んだサンド、イチヂク、ヨーグルト、紅茶クロワッサンは、これ。噛みごたえありました。ご飯を食べてから、お買い物へ。お昼ごはん温麺に、茄子…

2018年8月19日

朝ごはん大津サービスエリアで買った、カレーパン、ヨーグルト、紅茶お昼は、名古屋へ出かけるので粒あんクロワッサンとゼリーで軽くクロワッサンを買ったのは、京都の素敵な内装のパン屋さんでした。おやつに、コメダのメロンクリームを、ブーツ型の入れ物…

2018年8月14日

朝ごはんピザソーセージパン、ヨーグルト、目玉焼き、紅茶ピザソーセージパン、チーズとトマト味で本当にピザっぽかったです。紅茶は、桃。昨日写真撮り忘れたので。桃の甘い香りがしました。お昼ご飯沖縄そばお友達の沖縄土産です。乾麺とお出汁と軟骨ソー…

2018年8月1日

8月になりましたね。朝ごはんハムコーンマヨパン、白ネギスープ、パイミン、ヨーグルト、紅茶白ネギスープは冷たいままいただきます。お弁当鶏の照り焼きと野菜お友達の農家さんの夏の白ネギ、しゃきしゃきで、甘くて美味しいです。台風の被害も少なかったと…

2018年7月31日

7月も終わりですね。朝ごはんハムエッグ、たまごパン、ヨーグルト、紅茶珍しく鶏卵にしたら、黄身をつぶしてしまいました。にゃーお弁当パクチーバーグパプリカパクチーバーグには、スイートチリソースをかけました。お土産でいただいた、もみじ饅頭カスター…

2018年7月30日

朝ごはん今週のスープ ネギたっぷりスープヨーグルト、アップルマフィン、りんご、紅茶夏ねぎは、お友達の農家さんのねぎ。甘くてしゃきしゃき。お弁当ハムコーンマヨパン、ポテト、生協のツナサラダ大学生協のサラダは100円くらいでした。安い!夜店のポテ…

2018年7月29日

昨夜は台風が通り過ぎましたが、人も家も大丈夫でした。県内でも停電で大変なところもあったようです。朝ごはんりんごのマフィン、マカロニサラダ、ヨーグルト、紅茶今日は、ハムコーンマヨパンを焼きました。スクエアの型を買ったので、使いたかった。取り…

2018年7月27日

朝ごはんアップルマフィン、ゴールデンキウイ、ベーコンエッグ、ヨーグルト、紅茶毎朝、ティーポットで紅茶を淹れます。母と2人分。お弁当ゴーヤの肉詰めチーズもかけてあります。ゴーヤが柔らかくて美味しかった。帰り道で貰った、へんば餅伊勢名物です。美…

2018年7月26日

朝ごはんブルーベリーマフィン、ゴールデンキウイ、トマト、ヨーグルト、紅茶今日は代休だったので、普段行けない銀行とかの用事に行きました。帰り道に、この前母がテレビで見たから食べて見たら?って言っていた、セブンのおにぎりを買ってきました。お昼…

2018年7月17日

朝ごはん今週のスープはカレー中華スープブルーベリージャムトースト、キウイ、ヨーグルト、紅茶お弁当唐揚げ丼にスイートチリソース左は、スイートチリソースのミニパック。スイートチリソースをかけてみました。突然のエスニック感夜ご飯唐揚げ、竹輪の磯…

2018年7月16日

朝ごはんベーコンとじゃがいものスープ、ブルーベリージャムトースト、ヨーグルト、フルーツ、紅茶お昼ご飯?あられの氷茶漬け三重県名物、なのかな。あられにお塩を少し入れてお茶をかける、あられ茶漬けがあるのですが、暑いので氷水バージョンです。夜ご…

2018年7月8日

朝ごはんチーズトースト、キウイ、ヨーグルト、紅茶チーズトーストには、黒胡椒をパラパラと今日の午前中は、救急法の指導に行ってきました。暑かった。お昼ご飯お誕生日にもらった、いなばのグリーンカレーに、野菜チップストッピング、抹茶羊羹、ラッシー…

2018年7月4日

朝ごはん頂き物のエクレア、蛸と玉ねぎのスープ、コケモモ、ヨーグルト、紅茶エクレア、仕事場の差し入れにたくさんいただいきました。ありがたや。お弁当すいーとぽたけさんのズッキーニでグラタン。底に、甘辛炒めのひき肉が敷いてあって、絡めていただき…

2018年7月3日

朝ごはん紫蘇杏仁豆腐、玉ねぎとなすと蛸のスープ、ヨーグルト、紅茶マフィン、紅茶今週のスープは玉ねぎとなすと蛸のスープ蛸の食感が面白いスープはあごだしスープです。お弁当なす甘辛炒め、きゅうりの豚バラ巻き、蛸バターなす、味しみしみでご飯が進み…

2018年7月2日

朝ごはん水無月切り落とし、ポトフ風スープ、赤紫蘇杏仁豆腐、ヨーグルト、紅茶赤紫蘇杏仁豆腐は、赤紫蘇シロップをいただいて、「これで何か作ってください」とリクエストをいただいたので、作ってみました。ほんのり紫蘇の香りです。上に紫蘇シロップを、…

2018年7月1日

7月ですね。今年も後半になりました。朝ごはんキャンディチーズ、焼き枝豆、水無月、ヨーグルト、コケモモ、紅茶コケモモの甘酸っぱさが好きです。期間が短いので、一回しか買えないかも。紅茶のマフィン焼きました。生地に茶葉とミルクティーがはいってます…

2018年6月25日

朝ごはんアメリカンチェリーマフィン、今週のスープ 玉ねぎとウインナーのポトフ風、バナナ蜂蜜がけ、ヨーグルト、紅茶お友達の農家さんの、玉ねぎとじゃがいもが入ってます。玉ねぎトロトロ〜お弁当いただき物の実山椒の佃煮で牛肉とキュウリの炒め物、赤飯…

2018年6月24日

朝ごはんコンビーフサラダ、アメリカンチェリーマフィン、ゴールデンキウイ、ヨーグルト、栗と鶏と長芋のスープ、紅茶今朝はカタカナ多目今日は自主防災組織の訓練でした。私は救急法担当で話をしてきました。わかりやすかったと言われて嬉しかったー。これ…

2018年6月18日

朝ごはんイチゴジャムバゲット、今週のスープ 栗と長芋と手羽中の中華スープ、ゴールデンキウイ、ヨーグルト、紅茶焼き栗をスープにしました。クコの実も入ってます。いただきもののイチゴジャムさらっとしてソース見たいです。出勤中、電車の中で緊急地震速…

2018年6月16日

朝ごはんきゅうりの冷たいお味噌汁、ブーランジェリーククさんのキーマカレーパン、ゴールデンキウイ、ヨーグルト、紅茶キーマカレーパン、噛みごたえのある生地とカレーがめっちゃ美味しかった。お昼ご飯トマトサラダとチキンカツ、ハチクご飯入り稲荷、き…

2018年6月3日

朝ごはん胡桃ジンジャーマフィン、ぱんじゅう、ハムエッグ、LAWSONさんの甘夏プルプルゼリー、ヨーグルト、紅茶LAWSONさんに行ってつい買っちゃった甘夏ゼリー、案外弾力がありました。プルプルよりブルンブルンだった。今日の午前中は、救急法の講師でした…