朝ごはん海苔巻き餅、なます、厚焼き卵お餅は一回に2個までに。(食べすぎるから)近所のお宮さんに初詣に行きました。誰もいないので、静かにお参りできます。お昼ごはん餅カレー、三浦大根と手羽中のスープ、チーズケーキ、紅茶カレーが食べたかったので、い…

朝ごはん醤油海苔巻き餅、伊達巻、錦卵、厚焼き卵、蒲鉾、数の子お餅にお醤油と七味をまぶしてます。こんな感じお昼ごはんお雑煮、なます、ピーナッツ五目豆お正月にお雑煮はかかせませんね。2日なので、お菓子初め今年はねりきりをつくりました寅と雪景色で…

ブログ的にようやく新年が明けました。お正月は鮎の塩焼きが定番です。ピーナッツ五目豆もお正月の定番です。こちら三浦大根と金時にんじんと干柿のなます三浦大根は、水分が豊富でシャキシャキしていて、なますがめちゃめちゃ美味しいです。お雑煮は、すま…

朝ごはんパンドールさんのカンパーニュ、Akita Humさんのホワイトヴルスト、バナナ、ヨーグルト、紅茶カンパーニュ美味しい！昨日ガチャで出した、焼き鳥缶の小物入れしかも柚子胡椒味(笑)ホテイの焼き鳥美味しいですよねー。お昼ごはんチョコデニッシュ、干…

朝ごはんパンドールさんのくるみあんぱん、サラダ、バナナ、ヨーグルト、紅茶くるみあんぱん、美味しいです。お昼ごはんパンドールさんのバターのパン、オムレツ、チーズ、紅茶なにかとバタバタしているので、簡単なお昼ごはん。買い物に行ったら、4種のペー…

朝ごはんウエハースサンド、ハム、カリーノケール、ヨーグルト、みかん、紅茶今日もウエハースサンドです。ウエハースの間にカステラとクリームが挟んであります。お弁当ハムサンド、かぼちゃサラダサンド、チーズサンド、ポテト、牛蒡スープカボチャのサラ…

朝ごはんウエハースサンド、アイラップの湯煎卵、ヨーグルト、紅茶ウエハースサンドは昔からあるんですよね？親が買ってきたのを貰いました。今日の紅茶サバラガムワ甘味と渋味を感じます朝起きたら雪でした駅もこんな感じ普段降らないので、色々大変です。…

朝ごはんクリスマスケーキ、ハム、じゃがいも、ヨーグルト、紅茶台湾カステラはしゅわっとしてます。お昼ごはん近所のスーパーの中にあるBonBonさんへ今日のランチ鶏の唐揚げ甘酢かけ、小鉢は切り干し大根の何かの煮物、玄米ご飯、お味噌汁唐揚げの甘酢かけ…

朝ごはんシュトレン、カリフローレ、カリーノケール、ハム、バナナ、ヨーグルト、紅茶シュトレンしっとりとしてきました。今日の紅茶はウバ最も高地で採れるお茶で、独特な香気があります。出勤途中の赤垣のお茶の花日本茶も紅茶も烏龍茶も、原料は同じチャ(…

あさごはん黒糖蒸しパン、ハム、マカロニサラダ、カリフローレ、カリーノケール、ヨーグルト、紅茶沖縄の黒糖を使ってるそうです。今日の紅茶はウダプッセラワキレのある渋みのフルーティーな香りです青パパイヤと豚バラとさつま揚げのスープ、唐揚げ、ピー…

朝ごはんシュトレン、ハム、カリフローレ、バナナ、ヨーグルト、紅茶カリフローレは見た目も可愛くて、とても美味しくて大好きです。すいーとぽたけさんのお野菜です。今日の紅茶はヌワラエリヤセイロン飲み比べセットの一つです。今日は職場のみんなでカレ…

朝ごはんトースト、ハム、野菜、バナナ、ヨーグルト、紅茶シンプルなトーストお弁当ういろうパン、つぶあんパン、唐揚げ、野菜生活つがるりんごミックスういろうパンは、抹茶ういろうが入ってます。パンの中にはモチモチのういろう美味しかった。おやつ頂き…

朝ごはんチーズカレーパン、ハム、カリフローレ、極プリン、紅茶カレーパンチーズがたっぷりで美味しかった。お弁当青パパイヤとツナの炒め物、青パパイヤの豚バラ巻き、お土産にもらったポケモン東京バナナお友達にもらった青パパイヤでお弁当を作りました…

朝ごはん黒豆のカンパーニュ、うずらの卵の目玉焼き、バナナ、ヨーグルト、紅茶パンドールの黒豆のカンパーニュとにかくパン生地が美味しいのです。そして黒豆たっぷり。雪の名残道はもう溶けてました11月の7日から、毎週週末救急法の指導をしていましたが、…

朝ごはんフレンチトーストonマロンクリーム、ベーコン、バナナ、ヨーグルト、紅茶フレンチトーストに、母のバースディケーキの残りのマロンクリームをたっぷり乗せました。んー美味しい。お昼ごはん金曜カレーカレードリア、ルンダンスープご飯とポテトの千…

この日記は12月16日の物ですが、書くのが1月1日なのであけましておめでとうございます。昨年は沢山のいいね、コメントをありがとうございました。淡々とご飯の事しか書いてませんが、楽しんでくださる人がいらっしゃるのは励みになってます。今年も、ちょっ…

ブランチかんずり入りまぜそば天ぷら乗せすぐきのお漬物かんずりは新潟の調味料です旨辛なのです。パッケージは豚薄切りが乗ってますが、私は揚げ物を乗せました。ウチの団の有志で作ったカカシ本体はペットボトルと発泡スチロールです。おやつはちょこ今年…

朝ごはんラムレーズンバタートースト、カリフローレ、ポテト、うずらの卵の目玉焼き、バナナ、ヨーグルト、紅茶ラムレーズンバタートーストが美味しいのです。おべんとうクリームチーズとマシュマロサンド、ころっけさんど、フライドポテト、アイスティ馬頭…

ラムレーズンバタートースト、ベーコン、カリフローレ、カリーノケール、ヨーグルト、バナナ、紅茶カリフローレ美味しいです！こちらがラムレーズンバター美味しいです。お昼ごはん久兵衛さんのカレースペアリブと松阪牛牛すじのあいがけにとろとろスクラン…

朝ごはん伊勢茶抹茶ういろ、ソムタム、レインボーレッドキウイ、紅茶虎屋のういろ大好きですレインボーレッドキウイホントに切ったらレインボーでした！推し野菜すいーとぽたけさんのカリーノケールレンジ500ワット20秒で、しっとり美味しいです。お昼ごはん…

ブランチローストビーフサンド、クリームチーズサンド、チキンのチーズ焼きチキンのチーズ焼きのチーズもいただき物です。お友達にもらったローストビーフをクレソンとサンドしました。クリームチーズはこちらアプリコットのラムレーズンが入ってます。美味…

朝ごはんバナナソーダブレッド、チーズ、ブロッコリー、紅まどんな、ヨーグルト、紅茶ソーダブレッド、バナナ一本でたくさんできるのでありがたいです。おべんとう鹿肉のパスタ、ソムタム、カレースープ金曜カレーはカレースープ鹿肉たっぷりのパスタと青パ…

朝ごはんあんバタサンド、たまご豆腐、ヨーグルト、紅まどんな、紅茶パンドールさんのバターたっぷりのあんバターサンドミルキーなバターと餡子がよくあいます。こちら紅まどんな皮が薄くて、果肉がぷるぷるゼリーを食べているかのようですおいしーおべんと…

朝ごはんGODIVAのショコラブレッド、ベーコン、サラダ、柿、ヨーグルト、紅茶GODIVAのショコラブレッドチョコが美味しいパンもさっくりでした。おべんとう焼きうどん、わかめのお味噌汁野菜たっぷりの焼きうどん夜ごはん鹿のアヒージョ鹿と原木椎茸が入って…

朝ごはんバナナソーダブレッド、ベーコン、サラダ、ヨーグルト、柿、紅茶いただき物のカラフルトマトが可愛いです。お弁当サンドイッチ(卵サンド、ツナマヨサンド、ウインナーサンド)、野菜生活博多あまおう、ポテトスープ大きなウインナーをトマトケチャッ…

8時から15時近くまで検査でした。色々大変でしたが、結果異常なしでした。やっと解放されて、ご飯食べていいよってなったのですが、お腹に優しい物をということなので、やまひこさんのプリ〜ン、バナナソーダブレッド、ピスタチオラテやっと食べれたバナナソ…

検査前日のため食事制限カステラ、バナナ、半熟卵、紅茶食べて良い物の中からチョイス健康って大切だわーお昼ごはんお粥に卵、野菜と鳥肉の煮ものじゃがいも、にんじん、鶏肉はオッケー夜ごはんお麩と豆腐とたまご入りうどん、お粥、煮ものタンパク質を死守…

朝ごはん高加水カンパーニュ抹茶、バナナ、半熟卵、紅茶抹茶カンパーニュも美味しかったです。お昼ごはん海鮮丼サーモンが美味しかった〜野菜の煮物、湯豆腐とお麩、おかゆ検査を控えている為、食事制限中湯豆腐だけではあまりにも寂しいので、お麩をたくさ…

朝ごはん高加水カンパーニュチャイ、ベーコン、さつまいも、熟し柿、紅茶カンパーニュもちもちです。熟し柿はスプーンですくって食べます。ゼリーみたい。こちら低カリウムレタス腎臓病の方には嬉しいですね今日のお昼はこちらカラカッタさん時差休憩だった…

朝ごはん明太子マヨパン、ブロッコリー、さつまいも、ヨーグルト、バナナ、紅茶明太子とマヨのパンおいしかった。おべんとうミニ稲荷寿司、唐揚げ、さつまいも、ひき肉入りオムレツ、ほうれん草胡麻和え、ワカメスープミニ稲荷はお弁当にぴったりです。お土…