朝ごはんマンゴーマフィン、ウズラの卵の目玉焼き、ヨーグルト、紅茶マンゴーの香りがふんわりしました。お弁当茄子と牛肉のピリ辛味噌炒め頂き物の、ピリ辛みそを使いました。程よいピリ辛さで、夏向きの味です。夜ご飯ヒラマサのあら煮、チキンカツ、ヒラ…

朝ごはんイングリッシュマフィン(パッションフルーツジャム)、ヨーグルト、ゴーヤの種、紅茶今日も、黄色いラッキーゴーヤです。通勤途中のサルスベリが満開でした。お弁当燻製豚バラと生キクラゲの甘辛炒め燻製の香りがとても良いです。帰宅して、マンゴー…

朝ごはん燻製ハムに倭からし、ずんだ餡マフィンクリームチーズ入り、ヨーグルトキウイ、紅茶今日は燻製ハムに倭からし。薫香と辛子が合うのです。お昼ごはんパンケーキと燻製コンビーフメープルシロップがコンビーフにも合います。甘じょっぱいが美味しい。…

朝ごはん豚バラ燻製に倭からし、ずんだ餡マフィンキリのクリームチーズいり、ヨーグルト、赤い種、紅茶ずんだ餡とクリームチーズはよく合います。赤い種は黄色いラッキーゴーヤ(凪のお暇)の種でした。種の周りがあまーい倭からしは、日本古来のからし種子使…

朝ごはん燻製タンドリーチキン、シフォンケーキ、ヨーグルト、紅茶お弁当生キクラゲと燻製豚バラの炒め物サンラータン燻製豚バラが良い香りです。おやつ井村屋さんのあずきバー固くて有名ですよね。夜ご飯そば飯、しゅうまい、卵焼き、トウモロコシ、きゅう…

朝ごはんブーランジェリーククさんのクリームパン、燻製ウインナー、ヨーグルト、紅茶カスタードクリームがめっちゃ美味しかった。お弁当鴨ソテーパッションフルーツソース、ブーランジェリーククさんのイチジクパンパッションフルーツジャムを白ワインで緩…

朝ごはんシフォンケーキ、スモークタンドリーチキン、ヨーグルト、紅茶お弁当生キクラゲの麻婆、野菜スープ生キクラゲを分けていただいたので、生キクラゲが主役のおかずにしました。ぷるぷるとぅるんとした食感最高です！夜ご飯マテ貝、さつまいもの煮っこ…

朝ごはんシフォンケーキ、スモークチキン、ヨーグルト、紅茶レモンアイシングが爽やかで食べやすいです。お弁当エビフライ、ケチャップスパゲティここにハンバーグがあればお子様ランチですね。夜ご飯揚げ物盛り合わせ、茹でとうもろこし揚げ物祭りの続きで…

朝ごはん燻製ウィンナー、オレンジヨーグルトマフィン、ヨーグルト、ゴールデンキウイ、紅茶マフィンのケースが猫ちゃん可愛いのです。お弁当燻製塩鯖、茄子の甘辛炒め、オクラの胡麻和え燻製塩鯖、めちゃめちゃ美味しいんです。普通に焼くよりしっとりして…

朝ごはんウィンナー、バケット ルバーブのコンフィチュール、マンゴー糀ぷりん、紅茶マンゴー糀ぷりん、優しい甘さで美味しかったです。お弁当スモークタンドリーチキンのバターチキンカレー揚げ茄子添えバターチキンカレーに、燻製の香り。個性的な美味しさ…

朝ごはんオレンジココナッツクッキー、うずらの卵の目玉焼き、オレンジ、ヨーグルト、紅茶クッキーサクサクの中にオレンジピールが爽やかーでした。お弁当きゅうりと鶏肉とカシューナッツの炒め物中国料理屋さんで初めて食べた時衝撃だったなー。炒めたきゅ…

朝ごはんアメリカンチェリーマフィンウズラの卵の目玉焼き、オレンジ、ヨーグルト、紅茶今日の目玉焼きはよく焼けてた。お弁当神戸コロッケさんのミンチカツとクリームコーンコロッケ昨日用事で四日市に行ったので、神戸コロッケさんで購入してきました。お…

朝ごはんウインナー、アメリカンチェリーマフィン、オレンジ、ヨーグルト、紅茶お弁当ナスの甘辛炒め、パプリカ胡麻和え、肉団子、赤だしナスの甘辛炒めは、夏の定番です。夜ご飯ゴーヤチャンプル、タコの酢の物、ナスの甘辛炒め、コールスロー、お味噌汁(揚…

朝ごはんアメリカンチェリーマフィン、アメリカンチェリー、ウインナー、ヨーグルト、紅茶今日は朝ごはん写真に撮りました。アメリカンチェリーマフィン、しっとりです。今日は用事があって名古屋に出かけました。お昼ご飯はフォロワーさんに教えてもらった…

朝ごはん…は、写真がありません。撮ったはずなんだけどな。アメリカンチェリーマフィン、ウズラの卵の目玉焼き、アメリカンチェリー、ヨーグルト、紅茶でした。アメリカンチェリーマフィンは、しっとり仕上がってました。まるごとチェリーがジューシーです。…

朝ごはんくるみパン、ウインナー、アメリカンチェリー、ヨーグルト、紅茶お弁当白ゴーヤ、パプリカ、スナップエンドウの豚バラ巻き、焼きトウモロコシ塩麹で味をつけた豚バラで巻きました。白ゴーヤは、ワタも種も一緒に撒いちゃいました。歯ごたえさっくり…

朝ごはんオレンジ胡桃ブラウニー、ベーコン、キウイ、ヨーグルト、紅茶今日は大内山ヨーグルト。三重県の牧場のヨーグルトです。牛乳も大内山のを飲んでます。お弁当ズッキーニとパプリカのケチャップ炒め、ゆで卵美味しいズッキーニなので、いろいろ使えま…

朝ごはんウズラの卵の目玉焼き、オレンジ胡桃ブラウニー、ヨーグルト、キウイ、紅茶ブラウニーは半分でちょうどいいです。お弁当タコとパプリカとインゲンのバターポン酢炒めタコのタウリンの効果に期待おやつ栃木のお土産いただきました。ストロベリーラン…

朝ごはんウインナー、オレンジと胡桃のブラウニー、ヨーグルト、甘夏、紅茶ブラウニー、しっとりと出来上がってました。紅茶は今日からルピシアのバニラバニラの甘い香りがします。お弁当ラムチョップのソテー、ズッキーニ、いんげんラムチョップは、ハーブ…

朝ごはん水無月、レモン＆パセリウインナー、ヨーグルト、パイナップル、紅茶冷え冷えの水無月、美味しいです。お弁当ファラオの豆のご飯、おからコロッケ、枝豆枝豆を刺してみました。おやつ頂き物のお団子お団子美味しかったです。帰宅したらフライ祭りで…

朝ごはんオレンジココナッツパウンドケーキ、パイナップル、ヨーグルト、紅茶今日は朝早くから出かけるので、少し軽めの朝食でした。今日は、消防団の研修でした。お昼はお弁当が出ました。きのこハンバーグ美味しかった。帰りに、津で人気の蜂蜜まんじゅう…

朝ごはんオレンジココナッツパウンドケーキ、唐揚げ、ハニーアップルとパイン、ヨーグルト、紅茶おやすみなので、のんびり朝ごはん食べました。お昼ご飯フォーボーベトナムのフォーの牛肉だしバージョン。牛肉、ライム、パクチー、青唐辛子を足しました。お…

朝ごはんレモン＆パセリウインナー、トーストパッションフルーツジャムのせ、ヨーグルト、ハニーアップル、紅茶パッションフルーツのプチプチが美味しいのです。レモン&パセリウインナー、さわやかなお味でこの季節にいいかも。お弁当トマトと卵の中華炒め丼…

朝ごはんオレンジココナッツミニパウンドケーキ、ヨーグルト、キャンディチーズ、紅茶オレンジが爽やかで、ココナッツサクサクです。今日は振替でお休みでした。前から「行きますね」と言っていた、彫型画(伊勢型紙)サークルに顔を出してきました。何年か振…

朝ごはんうずらの卵の目玉焼き、パッションフルーツパウンドケーキ、ハニーアップル、ヨーグルト、紅茶目玉焼きが綺麗に焼けました。お勉強鶏肉とチンゲンサイのクリーム煮チンゲンサイが、シャキシャキで美味しかったです。うちに帰ったら、百合がたくさん…

朝ごはん生ハム、パッションフルーツパウンドケーキ、ハニーアップル、ヨーグルト、紅茶ケーキが冷蔵庫の中で割れてました…悲しいお弁当タコと鮭の炒飯、餃子疲労回復に、タコを入れてみました。回復したかな？今日も仕事終わりに消防団へ終わってから夜ご飯…

休養日でした。朝ごはんパッションフルーツパウンドケーキ、ヨーグルト、紅茶ベトナムのフォー蒸し鶏、ライム、パクチーをトッピングお湯かけて3分で作れる、カンタンフォーでした。美味しかった。本を読んだり、眠ったりしていたらいつのまにか夜に…夜ご飯…

朝ごはん生ハム、パッションフルーツパウンドケーキ、ヨーグルト、ハニーアップル、紅茶パウンドケーキ、型に入らなかった分を小さなケースで焼きました。玄関に百合が飾ってあって、良い香りです。お弁当オムそば飯、ウインナー焼きそばのリメイク、オムそ…

朝ごはんパッションフルーツパウンドケーキ、生ハム、ハニーアップル、ヨーグルト、紅茶パッションフルーツパウンドケーキ、タネがパリパリして面白かったです。お弁当パクチーバーグ、ローズマリーポテト、スナップえんどうローズマリーポテトの為にハンバ…

朝ごはんファミマのチョコミントロールケーキ、ファミマのポケチキ、ヨーグルト、ハニーアップル、紅茶チョコミントロールケーキ、美味しかったです。お弁当ナスとピーマンのひき肉炒め、ポケチキポケチキは、ナゲットと唐揚げのいいとこ取りだそうです。ひ…